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气功入门

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时间:2014-11-12 21:37:17  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:5763  评论:0
  龙8国际_龙8国际娱乐pt_龙8国际pt老虎怎么练呢?

  当你想积聚一些高层次的能量的时候,你把意守提到上丹田部位上来,区域包括山根和眉心,不一定要指定一点或者仅圈定很小的范围。全身放松之后,两眼微闭,然后注意上额这一区域,能量气光都往里聚了,守的时候要守的深一点。守的深一点会产生什么作用呢?气往松果体这部位积聚,往脑这部位积聚,能量达到一定程度的时候呢,它就激活一些潜在功能,而首先要激活你的天眼功能。

  现代解剖学的研究结果已经表明了松果体具有三个机理机制,即成像能力,抑制性成熟作用和具有退化视网膜。能量整天往这里聚,到一定程度的时候,由量变产生质变。这个飞跃就是激活松果体的功能,让你出现透视、遥视这种本事。另外你守得深一点,直接刺激大脑深层部位,用现代心理学的语言呢,就是把你的深层意识开发出来。

  我们气功把深层意识叫什么呢?管它叫阴性功能。老往这里守,它有些功能就陆陆续续出现了,过去道家练龙8国际_龙8国际娱乐pt_龙8国际pt老虎的时候,说守泥丸宫,实际上都是这区域,我们可以把这稍微扩展点,守这一区域。这样天长日久就会由量变发生质变。当然你还得根据自己的身体情况,比如说你有高血压,有高血压的就不要练龙8国际_龙8国际娱乐pt_龙8国际pt老虎,练养气法,把意念往下走,守涌泉,守下丹田。没有高血压的你可以练性功,养神属于性功修练,是开发功能的。

  命功练得多,能祛病龙8国际pt老虎,性功则能开发潜能,出现特异功能。至于你哪个阶段以练命功为主还是以练性功为主,取决于每个人的自身条件。身体不好,多练命功,以命功为主,性功为辅,或者可以在一段时间内性功不练,多练命功,命功练多了身体好了开始转为性命双修,既练身体;又激发功能。身体完全好后,很健壮,这时候以性功修练为主,重点开发潜能,同时练自己的身体。等到高层次的时候,就不练命功了,全部练性功。

  龙8国际_龙8国际娱乐pt_龙8国际pt老虎呢,也可以随时随地练,过去社会日常语里常听人说那样一句话:你看那人在闭目呢,讲干什么呢?养神呢。这句话从哪来的呢?就从这里来的,那闭目为什么叫养神呢?睁眼神散,神变散了,尽量少说话,少看事。你说的多,多看,神就往外散,意到气到嘛,出去了。有些老和尚坐坛论禅打坐,你看跟你说话都不愿睁眼睛,为什么呢?养神呢,养神多了功能出的才能多,才能开慧,开悟,这个呢,可以随时随地练。

  要掌握其中奥妙和窍门,一个是意守部位要深,再一个不要死守,使劲守,使劲儿想,脑袋可能发胀发沉,会出现这种不佳效果。似守非守,把意念守在这儿就可以了,守的时间不受限制,任何情况下都可以守。另外就是行站坐卧,你进入这个层次呢,就要注意,不该说话就不说话,不该看的东西尽量不看它,尽量往里收东西,往里聚能量,而不要往外散了,这是龙8国际_龙8国际娱乐pt_龙8国际pt老虎。

标签:养神 
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