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性气功

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时间:2014-10-24 10:07:50  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:1127  评论:0
在人间按:身体是修行的法器,漏精是个大问题!对于金刚乘的修行人,漏失明点会堕入金刚地狱!杜绝遗精,炼精化气,根本上要断除淫念,大礼拜是最好的对治法门,本文中的堵耳朵童子功和南师怀瑾教授的鸟飞式,极其简单易行,可作为辅助!供养有缘,多多转载O(∩_∩)O~
 
治疗遗精早泄、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动的功法,简单且超级实用
 
作者:天天快乐
 
我长期SY,导致现在没几天就遗精,后来在网上知道这个方法,按照做,真的很神奇。现在好几个月没有遗精了,刚开始的时候梦遗后马上练,效果非常好,而且如果有生理冲动的时候马上做,淫欲顿熄,立得清凉。请大家一定要重视这个功法,而且做起来很方便。这是著名龙8国际娱乐pt家万籁声先生传的,救了我一命啊,叩头顶礼,阿弥陀佛。我相信也能救大家于水火中,请大家不要忽视。阿弥陀佛。(另外,身体弱不好的最好也别熬夜,每天晚上22点到3点这段时间一定要休息,特别是23点到1点,肝脏在排毒,人体一定要在熟睡中进行,否则也是伤元气的,伤了很难补回来)具体方法请看:
 
练精化气法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身而卧(蜷身),以左右食指塞两耳孔,以舒适不透气为度,闭目,闭口,轻合齿,如此,用鼻自然呼吸;待心静后,由鼻呼气时,将气送至两脚板,吸气时不要管它,如此二三次即可。以后仍是自然呼吸,3分钟内,口内生津,咽下就是,随之10分钟内,练至很舒适,觉精管、尿管有收缩感为宜。未成婚的学生、青年,可在阳举时练,练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手,停一会或起或卧。有家室之人,房事后练一次,可使全身扩张的毛细血管立即关闭起来,防止风寒入侵,疲劳也得到了恢复,起到及时复元作用。故此功不仅可以强身健体延年益寿,而且可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动。此功传人万籁声先生曾说:“人身的精液一满就要外泄,如一练此功,可将元精化为元气,而回精补脑。”又说:“固精固气,回精补脑,功效之大,比吃多少人参、燕窝都强。”
 
练习方法(我的理解以及练法的一些细节,谨供参考,各位请多参看万老的原文):
 
以右侧卧为主,双腿并拢弯曲,头略前弯;以左右手食指塞耳,大指贴耳后,其余三指靠脸颊。塞耳以不松不紧不漏气为度,两指往耳内一塞并微扣即可(侧卧如果感觉压手疼,可以头的上三分之一靠在枕头左下角或右下角,右耳悬空,不压迫耳道和手,就好多了)。眼闭,口闭,两齿轻合,舌抵上颚(舌尖自然触及内上牙龈)。

全身自然(就象平常睡觉一样,只不过是用手指把耳朵塞住而已)。待心静之后,呼气时意念有气经两腿直贯脚底涌泉穴!
 
万老原文:“有时,由鼻出气一口时,觉气微微直达涌泉,吸气上来时,不要管它。”
 
呼完这一口气后就不要管他了,自然呼吸(象平时一样自然呼吸,不用意念。你也不要去管是怎么呼吸的,鼻子自己会)等过一会依法再出一口气,然后也是静卧自然呼吸。绝不是口口如此,此“呼气诀”最多不要超过三次。(我是三次连做,呼气时稍微延长了一下,然后其他时间自然呼吸,十分种内收功,也非常有效)
功中各种感觉都不要管(你就当你是在睡觉,自然呼吸的时候可以想其他事情,不要当自己是在练功,自然为好。当然邪淫的事情就不要想了),如口出津液,吞下即可。习此法短则三、四分钟,长则7、8分钟,最多十多分钟则可结束。
 
收功方法:两指慢慢从耳中松开,躺着静养一会,起身或直接睡觉。

以下是万老多年前在气功杂志上发表的原文:

童子功,实则名为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气。如一练此功,可将元精化为元气,而回精补脑。因之,不仅可以身强体健,延年益寿;且可治遗精早泄和生理的冲动。

然而方法又极简,所谓“真传一句话,假传万卷书”。真诀是:口闭,目闭,卧式,以两食指塞两耳孔(如食指有毛病时,中指亦可),以不透气为度!不可重塞,亦不可太轻,以不透气很舒适为旨,有时,由鼻出气一口时,觉气微微直达涌泉,吸气上来时,不要管它!如此一二次。此后即是自然呼吸,不要管腹部胸部的弛张紧缩!要自然、不要握固、着相。三四分钟,觉口内生津,咽下就是。觉精管尿管似乎紧缩,很舒适,即可慢慢将两食指放下,安静而卧。如此积精充盈,身体自健了。

睡前、起前,均可习之。中夜、午睡将起,亦可习之。是很容易练习的。而故意呼吸鼓气,一练就半小时,反而练坏了!这一步功夫,是以前修持之士不传之秘!一试便知。

非常有用,大家不要忽视。也请看到的顶一顶,让更多的人看到,救大家于水火。阿弥陀佛,南无观世音菩萨。
 
下面的文章供大家参考:
 
童子功夫正本清源
 
几年来《气功》杂志陆续刊登了多篇关于万籁声老前辈所传童子功的文章。但各篇文章在说到童子功的练法时,除摘录几段万老的原话外,大多掺杂个人的修炼方法,有的甚至有违万老所传,令初学者无所适从。万老曾就童子功发表过两篇短文,一篇是补遗,一篇是更正。补遗刊登在《武林》杂志1983年第11期上,更正发表在《武林》1984年第1期上。为正本清源,便广大读者能对童子功有一个正确、全面的了解,免出偏差,我把这两篇短文摘录如下。
 
“童子功——补遗”一文中,万老指出:
 
童子功,是门人为了通俗自编的。实则名为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气。有如原子,也是物质,你看得见吗?所以说是无形的物质。精在人身,有如汽油之在汽车内,为人身发动之本。蜻(注:疑为“精”,可能是印刷排版有误——本文作者)满自溢,溢则炼成无体而回精补脑。真诀是:口闭,目闭,卧式,以两食指塞两耳孔(如食指有毛病时,中指亦可),以不透气为度!不可重塞,亦不可太轻,以不透气很舒适为旨,有时,由鼻出气一口时,觉气微微直达涌泉,吸气上来时,不要管它!如觉气不顺时。如此一二次。此后即是自然呼吸,不要管腹部胸部的弛张紧缩!要自然、不要握固、着相。三四分钟,觉口内生津,咽下就是。觉精管尿管似乎紧缩,很舒适,即可慢慢将两食指放下,安静而卧。如此积精充盈,身体自健了。睡前、起前,均可习之。中夜、午睡将起,亦可习之。是很容易练习的。而故意呼吸鼓气,一练就半小时,反而练坏了!这一步功夫,是以前修持之士不传之秘!一试便知。
 
在“童子功——更正”一文中,万老写道:
 
前数期《武林》刊有孙崇雄等的一篇《童子功》,即我在《中华气功》上所述的“炼精化气”,原是秘传,简而适用。因他们没有学好,又未交我校阅,直接发表。效法今天的一般“气功师”传授,还加了什么小腹鼓气等等,又未说明只需练数分钟则可。致使学者一练即半小时、一小时,反而练出偏差。这是出我意料之外的事。不得已,兹再申言之:步骤以两食指塞两耳孔,以不透气为度,不可用力塞紧;口闭,以鼻呼吸;有时,由鼻出气时,觉气徐徐达两脚板,吸时不要管它;也只一两口气如此,此后仍是听其自然呼吸,不出两三分钟,觉口内生津,咽之可矣。觉得很舒服了,不想练了,轻轻放手,自然休息。过一段时间如愿再练,仍可如此习之。切勿一练半小时,把它当作气功去练啊!通常是寝前、起床前各习一次。此外,中夜心不宁时,均可随意习之。切勿著相鼓气!如有练出偏差的,按此法矫正即愈。固精固气,回精补脑!功效之大,比吃多少人参燕窝还强:可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱等等症候。我今行年八旬有一,除得力于自然门气功外,此功作用不小。今天纸上传人,是出于不得已。所以俟余著作出版后,要开训练班,口传面授,几句话就解决了!“真传一句话,假传万卷书”!好的东西都不多。这不是学武功,花头多;这是练身体的基本功夫,务要注意。一着相,鼓吹什么胸式腹式,调节正呼吸,又如双回气,呼吸分九种,自发功等等,久必出问题。特此更正,务希望重视之!
 
近在《气功》杂志1998年第3期上见到贺广先生的文章“童子功之我见”,对上两篇中的一些讹误之处给予指正,值得称道。但贺先生的某些观点也值得商榷。如贺文中说:“从此功的功理和操作方法来看,应属道家。”而在前文中万老开宗明义即说“童子功,是门人为了通俗自编的。”但贺文中又说:“至于称其力童子功,当指未婚童子而言,已婚之人对此功需要不大。”这个说法就更值得商榷了。愚以为:称其力童于功,是指此功能使人返老还童之意。并非单指童贞者可练。如梁健生大师最近推出的“武当纯阳童子功”即是男女老幼皆可练的。至于万老的童子功是否适用于女性,我不敢妄断。但适于已婚之人则万老的文章中足以证实。如万老指出此功“可以治遗精早泄”,未婚之人何来“早泄”一说?再说既然能治上述病症,对这些病症也必有很好的预防保健作用。
 
另外,以前有些文章说练的时间越长越好。也有的说要腹式呼吸,并介绍了呼吸的方法。而万老则一再强调要自然呼吸,只是在气不顺时才深呼吸一两口。练功的时间也只要数分钟即可。一练半小时,反而练坏了身体。
以下是引小愚的发言:是不是去感觉,意想着将气送至两脚板?
 
↓是的。不必在乎气的运行路线,只要感到将气运行到脚底涌泉穴即可。呼气时这样想,吸气时不想,如此两三次即可,之后就像平常呼吸一样。十分钟内收功
仰面不行吗?手指顶着耳朵,头侧卧,下面哪个耳朵,手指顶着耳朵疼。〉
可以把枕头垫高点,靠在枕头边缘,这样就压不了了
 
原帖由 fsdyf 于 2011-2-27 21:39 发表
如果以右侧为主,左手塞左耳没有问题,右手塞右耳操作很不方便,常手酸。
不知楼主,每天练几次。我经常练一次,可能方法不当,我的效果不明显。

头略前弯,靠在枕头左下角或右下角,面颊重心靠在右掌根上来一小点(自己适意就好),这样就能减小压力。这个能调的,我有时没调好也压迫手,但也就几分钟的功法,压压也没什么。只要注意不要压着塞耳朵的食指(把耳孔塞疼)就行了。
 
我最基本一天三次(早起及睡前必做,中午躺下做一次),淫欲来时也要做。刚开始的时候一天五六次。
 
你说的没有效果是指什么?还遗精吗?要经常做就好了。如果淫欲来了(阳举),马上做立刻就下去了。当然最重要的是你内心首先把外缘给断了,这个只能起到辅助作用.
 
请大家不要寄望于以此法戒除邪淫,这法只是辅助你恢复身体,保养元气。戒淫还须要你主观上对邪淫的危害有深刻认识,多持观音菩萨圣号吧.

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